Czy kiedykolwiek po powrocie do domu poczuli Państwo nagłe zmęczenie samym patrzeniem na rozrzucone drobiazgi? To nie tylko bałagan – to „szum wizualny”, który według psychologów realnie podnosi poziom kortyzolu w naszym organizmie. Lidia Torrent i Jaime Astrain, jedna z najpopularniejszych par hiszpańskiego show-biznesu, znaleźli na to sposób, urządzając swoje madryckie gniazdko w sposób, który na pierwszy rzut oka wydaje się prosty, ale kryje w sobie przemyślaną psychologię barw.

Zasada 60-30-10, czyli jak uniknąć kolorystycznego chaosu

Wchodząc do apartamentu Lidii i Jaimego, uderza nas wszechobecna jasność. Para postawiła na nowoczesny styl skandynawski, ale w wersji „soft”. Zamiast sterylnej bieli, dominują tu odcienie beżu, złamanej bieli i delikatnej szarości. Dlaczego to ma znaczenie?

Badania przeprowadzone na początku 2025 roku przez instytuty wnętrzarskie w Europie wskazują, że 73% osób pracujących zdalnie deklaruje wyższą produktywność w pomieszczeniach o neutralnej palecie barw. W Polsce trend ten staje się coraz wyraźniejszy – w dużych miastach, takich jak Warszawa czy Kraków, coraz częściej rezygnujemy z agresywnych akcentów na rzecz tzw. paz visual (wizualnego spokoju). Lidia Torrent otwarcie przyznaje, że eliminacja estetycznego nieładu jest bezpośrednio powiązana z higieną psychiczną.

Naturalne materiały: Meble z jasnego drewna o prostej linii dodają wnętrzu ciepła, nie przytłaczając go.
Organiczne detale: Rośliny doniczkowe rozmieszczone w kluczowych punktach domu działają jak naturalny filtr powietrza i kojący balsam dla oczu.
Personalizacja: Zamiast drogich i bezosobowych rzeźb, para wybrała rodzinne fotografie, które tworzą emocjonalną kotwicę w każdej przestrzeni.

Sposób na pokój dziecięcy, który nie straszy plastikem

Największym wyzwaniem dla każdego rodzica jest utrzymanie estetyki w pokoju dziecka. Lidia i Jaime, wychowujący córkę Elsę, udowodnili, że „dusza dziecięca” może współgrać z minimalistycznym salonem. Zamiast krzykliwych kolorów, w strefie ich córki królują naturalne tekstylia i drewniane zabawki, które wpasowują się w skandynawski klimat całego domu.

Warto zauważyć, że w Polsce markowe meble w tym stylu można znaleźć nie tylko w drogich butikach, ale coraz częściej w popularnych sieciach jak IKEA czy Jysk, co sprawia, że luksusowy look „z Madrytu” jest dostępny na każdą kieszeń. Co ciekawe, branżowi eksperci zauważają, że inwestycja w meble o ponadczasowym designie zwiększa wartość nieruchomości przy późniejszym wynajmie o nawet 15%.

Sekretna broń Lidii: usuwanie „szumu wizualnego”

Co tak naprawdę sprawia, że to mieszkanie wygląda jak z katalogu? To brak zbędnych przedmiotów na blatach. Lidia podkreśla, że porządek na zewnątrz to porządek w głowie. W mojej praktyce często widzę, jak ludzie próbują „udekorować” dom, kupując kolejne figurki, podczas gdy prawdziwym sekretem jest selekcja.

Praktyczny lifehack: Jeśli chcesz poczuć natychmiastową ulgę w swoim salonie, spróbuj metody „pustych powierzchni”. Przez jeden tydzień trzymaj na stole w salonie i blacie kuchennym tylko jedną, konkretną rzecz (np. wazon z kwiatami). Zdziwisz się, jak szybko spadnie Twój poziom stresu po wejściu do kuchni rano.

Lokalizacja ma znaczenie: azyl w wielkim mieście

Apartament znajduje się na zamkniętym osiedlu, co pozwala parze cieszyć się prywatnością. W realiach 2026 roku bliskość terenów zielonych i parków stała się ważniejsza niż sama liczba metrów kwadratowych. To trend widoczny również u nas – Polacy coraz częściej szukają mieszkań „z widokiem na drzewo”, nawet jeśli wiąże się to z dłuższą drogą do centrum.

Wspólne spacery z córką w pobliskich parkach to dla Jaimego i Lidii sposób na regenerację po intensywnej pracy w telewizji. Ich dom nie jest tylko pokazówką dla mediów – to prawdziwe schronienie, w którym każdy kąt ma swoją historię, opowiedzianą za pomocą zdjęć i pamiątek.

A jak jest u Państwa? Czy byliby Państwo w stanie zrezygnować z kolorowych dodatków na rzecz kojącego monolitów beżu i szarości, czy może taki minimalizm wydaje się Wam zbyt chłodny?